为了更好地迎接本科评估,落实学院学风整顿方案,让大学生们正确认识自我,更好地适应校园生活,437ccm必赢国际首页欢迎您于10月25日下午6:30在枫林校区学术报告厅513教室开展“从迷茫感到幸福感之大学生心灵健康与成长”讲座。此次讲座由国家二级心理咨询师蒋常香主讲,张丽主持,2018级学生聆听本次讲座。
讲座伊始,张丽老师简要介绍了蒋老师的个人经历以及学术成就,接着讲座在一个心理小游戏之后开始,现场气氛轻松愉快。蒋老师从大一新生对大学的错误认知开始分析同学们的压力及困惑来源;接着,蒋老师列出压在同学们身上的“八座大山”并支招如何通过合理安排时间来缓解“来自大山的压力”。在讲座的后半程,蒋老师主要采用“设置情景”跟同学互动交流,让学生通过了解期望、确定目标、价值抉择三个环节思考如何让自己的大学生活变得有意义,并让他们分享感悟。蒋老师点评的时候指出,人生道路上需要学会去筹划,还要学会与心灵对话,坚定自己的内心。最后,蒋老师带领大家一起发表行动宣言,希望同学们从现在开始,每天进步一点点。本次讲座在同学们热烈的掌声中落下帷幕。

此次讲座让处于迷茫期的同学们走出心理上的困境,提高了同学们自我心态调节的能力,体现了437ccm必赢国际首页欢迎您对学生心灵健康与成长的高度重视。